how to change habits in hindi ?

By | May 23, 2018

how to change habits in hindi ?

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H-A-B-I-T… ये सुनते ही आपने खुद के बारे में क्या सोचा ??

95% लोग जब इस वर्ड को सुनते हैं तो उनके दिमाग में नेगेटिव थॉट्स आते हैं, क्यूंकि ये वर्ड सुनते ही जितनी भी BAD हैबिट्स आपके अन्दर हैं वो एक फिल्म की तरह आपके दिमाग में घूम जाती हैं.

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मुझे पता है आपके साथ ऐसा ही हुआ है – और अगर ऐसा हुआ है तो ये विडियो आपको जरुर देखनी चाहिए :

एक रिसर्च के according – लोगों से जब ये कहा जाता है की आप अपनी अच्छी और बुरी दोनों तरह के हैबिट्स की एक लिस्ट बनाईये तो उनमे से ज्यादातर लोग BAD हैबिट्स से ही शुरू करते हैं, और ज्यादातर लोगों की BAD हैबिट्स की लिस्ट उनकी गुड हैबिट्स से ज्यादा लम्बी होती है,

95% लोग अपनी हैबिट्स को बदलना चाहते हैं लेकिन इनके अंदर इतनी स्ट्रोंग विल पॉवर नहीं होती की वे इन्हें बदल सकें. ऐसे लोग किसी काम से बचने के तो कई बहाने खोज लेते हैं लेकिन इन कामों को करने की वजह नहीं खोज पाते …

आज की ये विडियो शायद आपको इस बारे में कुछ हेल्प कर सके – इसलिए इस विडियो को पूरा देखिएगा – क्यूंकि ऐसा करने से लाखों लोगों की जिंदगी बदली है और आप भी अपनी जिंदगी बदलना चाहते हैं.

क्या हैबिट्स को बदलना आसान है ?

नहीं ये बिलकुल भी आसान नहीं है, आप अपनी बुरी आदतों से तब तक छुटकारा नहीं पा सकते जब तक की आपको अच्छी आदतों की लत नहीं लगती. और ऐसा होना मुश्किल है लेकिन नामुमकिन नहीं.

हम सब लोग रोज अपने शरीर को साफ़ करते हैं हमने लगातार ऐसा करते करते इसे अपनी आदत बना लिया – ठीक ऐसे ही अगर हम लोग रोज रोज अपने मन को साफ़ करेंगे तो ये भी हमारी हैबिट बन जाएगी. अपनी आदतों को बदलने का यहीं एक तरीका है- अपने मन को बार बार याद दिलायो- इसे हमेशा याद दिलाते रहो की ऐसा करने के बाद आपको क्या हासिल होने वाला है- और अगर आपने ऐसा नहीं किया तो आपको क्या नुक्सान होगा.

आपके मन में दोनों तरह की तस्वीर बिलकुल क्लियर होनी चाहिए- खुद को दोनों पोजीशन पर बार बार रखिये और अपने मन में इस तस्वीर को बैठा लीजिये. आपका मन जिसे हम subconscious  mind भी कहते हैं ये इतना स्ट्रोंग होता है की ये चाहे तो आपसे कुछ भी करवा सकता है, क्यूँ ? क्या ? और कैसे जैसे शब्दों से इसे भर दीजिये.

बिलीव मी ये तीनो वर्ड इतने स्ट्रोंग हैं की अगर आपने इनका जवाब खोज लिया तो आपको सक्सेसफुल होने से कोई नहीं रोक सकता.

क्यूँ आपके लिए बदलना जरूरी है, इससे आपको क्या हासिल होगा, आप कैसे खुद को बदल सकते हैं…इन सवालों को अपनी डेली रूटीन में शामिल करों, सुबह – दोपहर- शाम – रात जब भी याद आ जाए खुद से ये सवाल करते रहो और फिर देखना मैजिक –

आदतें अपने आप बदलेंगी और इनके साथ साथ आपकी जिंदगी भी ….बदलेगी.

End of how to change habits in hindi ?

Best YouTube Gears Used to Make this Video : 

Mic : Zoom H1 Handy Portable Digital Recorder

Accessories : Zoom H1 Accessory Package 

Dslr Camera : Canon EOS 1300D 18MP Digital SLR Camera (Black) with 18-55mm ISII Lens,

 


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